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안녕하세요~!
폐 건강을 증진시키기 위해 도움이 되는 몇 가지 영양제를 추천해드릴게요
비타민 C
강력한 항산화제로서 폐 조직을 보호하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
추천 제품
Emergen-C, Nature's Bounty Vitamin C
비타민 E
항산화 효과가 있어 폐 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
추천 제품
NOW Foods Vitamin E, Nature Made Vitamin E
오메가-3 지방산
항염증 효과가 있어 폐 염증을 줄이고 호흡 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.
추천 제품
Nordic Naturals Ultimate Omega, Carlson Labs Fish Oil
N-아세틸시스테인(NAC)
강력한 항산화제로 폐 점액을 분해하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
추천 제품
NOW Foods NAC, Thorne Research NAC
마그네슘
기관지 이완 효과가 있어 호흡을 쉽게 하는 데 도움이 됩니다.
추천 제품
Natural Vitality Calm Magnesium, Doctor's Best High Absorption Magnesium
퀘르세틴
항염증 및 항산화 효과가 있어 폐 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
추천 제품: NOW Foods Quercetin with Bromelain, Jarrow Formulas Quercetin
셀레늄
항산화 효소의 활성화를 도와 폐 건강을 보호합니다.
추천 제품: NOW Foods Selenium, Life Extension Super Selenium Complex
멀티비타민
전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 되며, 특히 비타민과 미네랄을 균형 있게 섭취할 수 있습니다.
추천 제품
Centrum Men Multivitamin, Optimum Nutrition Opti-Men
이 영양제들은 폐 건강을 유지하고 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 새로운 영양제를 시작하기 전에 항상 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
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